Prendre soin de soi en étant aidant

Le SAMSAH de Clairvivre organise un moment d’information et d’échanges pour les proches aidants jeudi 13 décembre prochain à Clairvivre

Être aidant familial est par définition « être tourné vers l’autre » au risque de s’oublier soit même. C’est pourquoi il est primordial de prendre soin de soi pour continuer à apporter l’aide nécessaire à la personne qui vous est chère. Ceci est parfois difficile quand la priorité est de mettre en avant les besoins de son proche avant ses propres besoins.

L’accompagnement au quotidien d’une personne âgée, malade ou en situation de handicap peut engendrer des répercussions pour l’aidant sur sa vie quotidienne :

Vie professionnelle : ambitions professionnelle mises de coté, passage à temps partiel, cessation d’activité professionnelle…
Personnelle : arrêt des loisirs…
Sociale : isolement…
Santé : non écoute des besoins et des « signaux d’alerte »  qu’envoie le corps…

La personne aidante, si elle n’y prend garde, peut être amenée à négliger ses propres besoins au détriment de sa santé physique et/ou mentale.

Cette journée dédiée aux aidants sera l’occasion de vous informer sur les solutions existantes auprès des professionnels mais aussi d’échanger entre aidants.

 

Pour plus de renseignements :Programme de la journée